Tygodnie

Tydzień 1 (09.02.26 - 15.02.26)
Tydzień 2 (16.02.26 - 22.02.26)

Przepisy

Śniadania

Hummus z warzywami - przeliczyć
Pasta jajeczna z warzywami
Szakszuka
Twarożek z warzywami

Obiady

Quesadilla
Makaron udon
Burger z kurczaka
Stek wołowy z warzywami - przeliczyć

Przekąski

Jogurt grecki z borówkami
Placuszki bananowe z borówkami

Kolacje

Tosty z kurczakiem i pieczarkami
Wrapy z cream cheesem
Pizza pełnoziarnista