- Jogurt naturalny można zamienić na jogurt grecki
| Jogurt naturalny kremowy | 100g - 70kcal |
|---|---|
| Winogrono bez pestek | 100g - 71kcal |
| 1 porcja | |
|---|---|
| Jogurt naturalny tłusty | 100g - 70kcal |
| Winogrono | 100g - 71kcal |
| Suma | 141kcal |
Zakupy na dwa dni:
| Jogurt naturalny | 400g (opakowanie) |
|---|---|
| Winogrono bez pestek | 400-500g (opakowanie) |