| Mięso z kurczaka + oliwa | 100g - 134kcal |
|---|---|
| Ciasto do won ton | 100g - 287kcal |
| Cebula dymka | 100g - 32kcal |
| Szczypior | 100g - 35kcal |
| Imbir | 100g - 83kcal |
| Kostka rosołowa | 100g - 272kcal |
| Czosnek | 100g - 152kcal |
| Sos sojowy jasny (tao tao) | 100g - 27kcal |
| Olej sezamowy | 100g - 900kcal |
| 400 | |
|---|---|
| Mięso z kurczaka + oliwa | 400g - 576kcal |
| Ciasto do won ton | 250g - 781kcal |
| Cebula dymka | 20g - 6kcal |
| Szczypior | 20g - 7kcal |
| Imbir | 10g - 8kcal |
| Kostka rosołowa | 10g (1 sztuka) - 27kcal |
| Czosnek | 10g (2 ząbki) - 15kcal |
| Sos sojowy jasny (tao tao) | 10g - 3kcal |
| Olej sezamowy | 10g - 90kcal |
| Suma | 378kcal |
Zakupy na dwa dni:
| Mięso mielone z kurczaka | 400g |
|---|---|
| Ciasto do won ton | 1 opakowanie |
| Cebula dymka | 2 sztuki |
| Imbir | 1 mała sztuka |
| Kostki rosołowe | 1 paczka |
| Czosnek | 1 sztuka |