| Mąka pełnoziarniska |
100g - 357kcal |
| Mąka |
100g - 343kcal |
| Mleko bez laktozy 1,5% |
100g - 44kcal |
| Oliwa z oliwek |
100g - 897kcal |
| Jajka |
100g - 131kcal (1 sztuka - 60g - 79kcal) |
| Borówki |
100g - 57kcal |
| Jeżyny |
100g - 43kcal |
| Deser twarogowy waniliowy |
100g - 97kcal |
| Dżem z wiśni |
100g - 145kcal |
| Hummus |
100g - 492kcal |
| Papryka |
100g - 32kcal |
| Ogórek |
100g - 14kcal |
| Cebula |
100g - 33kcal |
| Cebula czerwona |
100g - 33kcal |
| Cebula dymka |
100g - 32kcal |
| Majonez light |
100g - 338kcal |
| Musztarda |
100g - 165kcal |
| Pomidor |
100g - 19kcal |
| Bułka śniadaniowa (gorąco polecam) |
100g - 255kcal |
| Wasa |
100g - 358kcal |
| Koperek |
pomijalny |
| Ser sałatkowy |
100g - 192kcal |
| Szynka z kurczaka |
100g - 112kcal |
| Twarożek |
100g - 77kcal |
| Rzodkiewka |
100g - 18kcal |
| Szczypiorek |
100g - 35kcal |
| Banan |
100g - 121kcal |
| Jogurt grecki |
100g - 121kcal |
| Płatki owsiane |
100g - 364kcal |
| Gruszka |
100g - 58kcal |
| Cynamon |
pomijalny |
| Miód |
100g - 340kcal |
| Ogórek kiszony |
100g - 12kcal |
| Sałata |
100g - 16kcal |
| Ser proteinowy |
100g - 198kcal |
| Sriracha |
100g - 139kcal |
| Krewetki |
100g - 76kcal |
| Ryż Basmati |
100g - 354kcal |
| Ryż brązowy |
100g - 341kcal |
| Cebula dymka |
100g - 32kcal |
| Pasta curry |
100g - 103kcal |
| Mleko kokosowe |
100g - 185kcal |
| Stek wołowy |
100g - 137kcal |
| Frytki |
100g - 122kcal |
| Ketchup Tortex |
100g - 93kcal |
| Tortilla pełnoziarnista |
100g - 301kcal |
| Pieczarki brązowe |
100g - 22kcal |
| Pieczarki zwykłe |
100g - 26kcal |
| Marchewka |
100g - 33kcal |
| Sos sojowy ciemny |
100g - 83kcal |
| Sos sojowy jasny (tao tao) |
100g - 27kcal |
| Sok z limonki |
100g - 28kcal |
| Sok z cytryny |
100g - 30kcal |
| Frankfurterki z szynki |
100g - 247kcal |
| Frankfurterki z jagnięciną |
100g - 239kcal |
| Serek śmietankowy pilos |
100g - 249kcal |
| Koncentrat pomidorowy |
100g - 97kcal |
| Oliwki |
100g - 136kcal |
| Chleb tostowy pełnoziarnisty |
100g - 257kcal |
| Kapusta pekińska |
100g - 16kcal |
| Skyr waniliowy |
100g - 82kcal |
| Budyń waniliowy |
100g - 115kcal |
| Cukier |
100g - 399kcal |
| Maliny |
100g - 43kcal |
| Por |
100g - 29kcal |
| Kukurydza |
100g - 73kcal |
| Jogurt naturalny |
100g - 60kcal |
| Ketchup Pudliszki |
100g - 116kcal |
| Przyprawa gyros |
100g - 259kcal |
| Kasza manna |
100g - 352kcal |
| Ananas |
100g - 58kcal |
| Przecier pomidorowy |
100g - 30kcal |
| Ocet jabłkowy |
100g - 22kcal |
| Mozarella light |
100g - 157kcal |
| Gałka muszkatołowa |
100g - 525kcal |
| Kostka rosołowa |
100g - 272kcal |
| Masło |
100g - 748kcal |
| Śmietanka 12% |
100g - 137kcal |
| Przecier marakuja |
100g - 132kcal |
| Żelatyna |
100g - 352kcal |
| Twaróg chudy |
100g - 82kcal |
| Czosnek |
100g - 152kcal |
| Pietruszka |
100g - 49kcal |
| Mięta |
100g - 43kcal |
| Papryka słodka |
100g - 37kcal |
| Chleb żytni Lidl |
100g - 252kcal |
| Makaron udon |
100g - 127kcal |
| Makaron orzo |
100g - 350kcal |
| Szpinak |
100g - 21kcal |
| Cebula |
100g - 33kcal |
| Czosnek |
100g - 152kcal |
| Ser edamski (mierzwiony) |
100g - 334kcal |
| Makaron pełnoziarnisty |
100g - 346kcal |
| Suszone pomidory (bez zalewy) |
100g - 107kcal |
| Śmietana 18% |
100g - 186kcal |
| Pita |
100g - 288kcal |
| Łosoś wędzony |
100g - 174kcal |
| Bułka hot dog |
100g - 314kcal |
| Parówka z szynki |
100g - 281kcal |
| Bułka burger |
100g - 255kcal |
| Ser topiony w plastrach |
100g - 234kcal |